※写真は2パック分(2名様分)の調理盛り付け例となっております。

しっかりと脂ののったサバは朝から箸がよくすすみます!朝食に毎日食べても飽きないのは何でだろう。とにもかくにも1日の栄養補給にぴったりのお惣菜です。 |
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サバの脂肪にはEPAとDHAが多く含まれています。DHAは、人間の体内でつくることができず、食事を通じてとらなければならないため「必須脂肪酸」とも呼ばれています。
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