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♪ 本日の、とぴっくす ♪
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ゆかたで出かける女性を見かける機会って
増えているようですね。
年齢にあわせてゆかたも粋に着こなせると
素敵です。
肌を露出するわけではないのに
着ても、見ても、なぜか涼しさを感じられる
ゆかた。
高温多湿の日本の夏を涼しく過ごす知恵を
賢く積み重ねてきた「和の文化」を
現代生活に見直してみるとよいかもしれません。
自宅でもお風呂上がりにゆかたを着てみたら
ちょっと優雅な涼しい気分になれるかも。
そんなふうに、もっと夏を楽しんでみようかな
と思えてくるような。
最近の流行の和のスタイルもいい感じです。
あの方も、夏を元気に楽しんでおられるかな？
http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/
なごみ庵のお惣菜で気軽にごあいさつのお中元。
暑中見舞い、残暑見舞い、のはがき１枚でも
心が和みます。
なごみ庵のお惣菜も
そんな涼しげな夏のコミュニケーションに
お役に立てればと願っています。
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♪ 今回メルマガの目次 ♪
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（１） スタート！メルマガ読者限定ポイント２倍♪
（２） お中元をいただいたお返しに喜ばれるもの☆
（３）「旬だ♪季節だ♪」四季のお惣菜コーナー
（４） イチオシ特別情報☆ なごみ庵 特選３！
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│●（１）スタート！メルマガ読者限定ポイント２倍♪
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このメールマガジン１６号より、なんと！
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（パスワードは毎号変わります）
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７月２５日（火）午後２時までに注文！！
その際に
「ご意見・ご要望」欄に
パスワードを記入！！
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ポイントが「２倍」つきます！！
メルマガを読む楽しさとおトクがますます、ＵＰッ！
「読んでてよかった〜」をさらに充実していきます。
どうぞ、ご注目くださいね！ (^_^)b
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│●（２）お中元をいただいたお返しに喜ばれるもの☆
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お中元返しは気どらず気さくに良いものを。
http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/
お惣菜なら相手を選ばず喜ばれて安心です
最近新しいおつきあいが始まった方から
思いがけず、お中元をいただいた場合は
気軽にタイミングよく
お返しをお贈りできるといいですね。
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お中元を贈るポイントはこちら♪
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http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/
●価格
手頃な価格で３０００円〜５０００円くらいが
基本です。
お贈りする先様がお２人なら３０００円くらい、
４人家族なら５０００円くらい、
のように目安にするとよいかもしれませんね。
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http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/
●気くばり
食べものの場合は
食べきれないものや食べられないものは
こまることがあります。
誰でも食べられること。いつでも食べられること。
相手の立場に立って考えてみるとわかります。
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http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/
●メッセージと心をこめて
お贈りする際に
お世話になっている感謝やお礼の気持ちを
電話やはがきでひとこと添えると
しっかりと気持ちが伝わります。
このひと手間をかけることが誠意の表現になります。
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同じ贈るのなら、楽しく贈りたいものですね。
おいしくてカラダにもよいお惣菜ギフトなら
どなたにも安心して気軽に。
なごみ庵がお届けします、おまかせください。
みんなで食べる食卓の楽しさはとり分け合ってわいわい食べること♪
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┣╋┫中華セット
┗┻┛ http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/ochugen2006-c.htm
若鶏手羽先の醤油煮・ズワイガニとレタスのあんかけ・
麻婆茄子・肉団子甘酢あんかけ
トマトやきゅうりの夏野菜のサラダが似合う、元気な夏の食卓シーン
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┣╋┫夏の定番カレーセット
┗┻┛ http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/ochugen2006-e.htm
シーフードカレー・キーマカレー
ゆっくりした夏のブレックファーストにパンとスープのしゃれた食卓
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┣╋┫冷製スープセット
┗┻┛ http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/ochugen2006-d.htm
冷製コーンポタージュ・冷製ポテトポタージュ・
冷製トマトスープ・冷製パンプキンスープ
ちょっと高級な朝から和のごはんの食卓。おみそしるとお茶を添えて
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┣╋┫和食Ａセット
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カレイの煮付・和風ロールキャベツ・
切干大根・サバの味噌煮・大豆の五目煮
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┣╋┫和食Ｂセット
┗┻┛ http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/ochugen2006-b.htm
かぼちゃのそぼろ煮・里芋のそぼろ煮・筑前煮・金時豆・とん汁
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│●（３）「旬だ♪季節だ♪」四季のお惣菜コーナー
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なごみ庵 http://www.ngm-an.com/
前回のお茄子特集、その第二弾です。
夏野菜の「ヴィーナス」勝利の女神♪
ヴィ、ナス、…Ｖ茄子！
このくだりに味をしめてしまったようです〜
！
＼(^^:;)... まあこのへんで
おさえておさえて（封じ込め）
お茄子の美しいパープル・カラーは
ポリフェノールの「アントシアニン」が含まれている
おかげです。
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茄子と厚揚げの醤油炒め
http://www.ngm-an.com/washoku/s-nasutoatuage.htm
厚揚げも実はすぐれた食品なのですよ。
厚揚げの原材料である大豆は
良質なたんぱく質やイソフラボンがしっかり含まれています。
納豆が食べられない方でも、厚揚げなら食べやすいですよね。
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茄子と厚揚げの醤油炒め
http://www.ngm-an.com/washoku/s-nasutoatuage.htm
ちなみに「福井県」は
厚揚げの消費量が全国でナンバーワンなんですって！！
年間の平均購入金額が６７８１円にもなるそうで
全国平均の３５２３円を大きく上回ります。
福井県では、健康に欠かせない食材として
厚揚げが毎日の食卓に出てくるんですね。
こんな地域もあるのです。
夏野菜のお茄子と厚揚げの組み合わせ、
しっかりと夏を元気に乗り切るためのおいしい知恵、
どうぞ、あなたの食生活にも生かしてくださいね。
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茄子と厚揚げの醤油炒め
http://www.ngm-an.com/washoku/s-nasutoatuage.htm
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│●（４）イチオシ特別情報☆ なごみ庵 特選３！
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なごみ庵 http://www.ngm-an.com/
冷房の中で涼しく過ごしてますという方、
１日の終わりに、足のむくみ… (T_T)
お悩みではありませんか？
この季節は冷房の影響で
リンパ管の働きがスムーズにいかなくなって
足首やふくらはぎに余分な水分がたまってしまうと
「足のむくみ」になりがちです。
足のむくみの予防には、食生活も大切なんです。
食事はバランスよく。
たんぱく質やミネラルのバランスの良い食事にすると
からだの中の水分がスムーズに循環して、
…そう、足がむくみにくくなります。
水分の代謝をスムーズにするには
ミネラルをしっかり摂りましょう。
特にカリウムが多い野菜、いも類や豆類や海草類は
足のむくみ対策に効果があります。
いも類で足のむくみ対策：北の大地の恵みのおじゃがで♪
http://www.ngm-an.com/other/s-souppotage.htm
ポテトポタージュ
豆類で足のむくみ対策：大豆はビタミンＢ１と鉄分も豊富
http://www.ngm-an.com/washoku/s_daizunogomokuni.htm
大豆の五目煮
海草類で足のむくみ対策：ひじきでカルシウムも補給ＯＫ
http://www.ngm-an.com/washoku/s-hijiki.htm
ひじきの煮物
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♪ お読みいただきありがとうございました ♪
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和の文化といえば
風鈴の、ちりんちりん、という音も
夏の和の風情、清涼剤の一つです。
風鈴祭りって
お出かけになったことありますか？
関西では
「おふさ観音 風鈴祭り」（奈良県橿原市小房町）
という有名なお祭りがあるんですよ。
今年２００６年は
７月１日から８月３１日までやっています。
おふさ観音様は
四季にとりどりの花が咲いていることでも有名な
お寺です。
風鈴祭りでは、２０００個もの！風鈴が
境内で鳴らされているとのこと。
いつか行ってみてくださいね。
なごみ庵も風鈴の涼しげな音のように
みなさまの心のなごみにお役に立てると嬉しいです。
夏もしっかり健康になれるお惣菜づくりをめざして。
これからもご愛顧の程よろしくお願いいたします。
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「ＶＮＲＲ１６」です。
７月２５日（火）午後２時までの
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ポイント２倍、お楽しみに！ (^_-)
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