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♪ 本日の、とぴっくす ♪
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夏の風情あるお祭りの一つ、
京都の祇園祭（ぎおんまつり）は
７月１７日の山鉾巡行がお祭りの本番日。
その
イブ（前夜）が宵山（よいやま）で
７月１６日（日曜）、
イブイブ（前々夜）が宵々山（よいよいやま）で
７月１５日（土曜日）
と、今年はちょうど週末の土日があたるため
暑い夏の夜も、さらに、にぎわいそうです。
その他、全国各地でも
夏のお祭り、花火大会、など
楽しい夏の夜のイベントがたくさん！
暑い夏の熱帯夜でも
お出かけして元気に歩き回れる基礎体力、
しっかりつけておきたいですね。
夏の基礎体力は、やっぱり食生活から。
大切なあの方にも元気に夏を楽しんでほしいもの。
だから
カラダの健康バランスをととのえる
お惣菜ギフトなら
「元気に過ごしてくださいね。」が
しっかり素直にまっすぐ伝わります
http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/
カラダに優しい、健康を考えたお惣菜。
そんなお中元にだったら、
私だって、もらいたいな。贈られたいな。
・・・そんなギフトを
大切な方にお贈りくださいね♪
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♪ 今回メルマガの目次 ♪
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（１） 2006夏ギフトお中元、お惣菜のツボはどこ？
（２）「旬だ♪季節だ♪」四季のお惣菜コーナー
（３） イチオシ特別情報☆ なごみ庵 特選３！
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│●（１）2006夏ギフトお中元、お惣菜のツボはどこ？
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なごみ庵 2006夏のお中元セット×５種！
http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/
お中元は、夏、のギフトです。だから
あたりまえだけど、夏にふさわしい「ツボ」が必要。
なごみ庵がお届けする今年のお中元＝お惣菜ギフトの
４種類の「ツボ」を、今回はアピールしていきます♪
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お中元アピールポイント第１位
「夏といえばコレ☆☆☆ やっぱりね〜！のおいしさ♪」
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┣╋┫夏の定番カレーセット：シーフードカレー・キーマカレー
┗┻┛http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/ochugen2006-e.htm
暑い時こそ、汗をかいてハフハフ食べる、カレーの醍醐味！
みんなの夏の思い出の中には必ず「夏のカレー」があります。
林間学校で、クラスのみんなで、食べた、夏のカレー。
夏の合宿、民宿で、メンバーで、食べた、夏のカレー。
ビーチで、家族で、青空の下で、食べた、夏のカレー。
夏のカレーの思い出はいつまで経っても鮮やかによみがえります。
冷房を切って夏の風に吹かれて食べたくなるのがカレーの不思議。
夏のカラダが欲する「ナチュラルな汗」をかくのがカレーの良さ。
カレーのスパイスはカラダの新陳代謝を自然に促してくれるから
カレーを食べ終わった後の汗は「さわやかさ」とすぐに引き替え。
野菜もたんぱく質もしっかり摂れる、夏の、元気な健康メニュー。
カレーの「夏の王者」たるゆえんがあるから自信をもっておすすめ！
■夏の定番カレーセット：シーフードカレー・キーマカレー
■http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/ochugen2006-e.htm
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お中元アピールポイント第２位
「ひんやり冷たい♪だけど夏バテしない☆栄養たっぷり！」
┏★┓
┣╋┫冷製スープセット
┗┻┛http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/ochugen2006-d.htm
冷製コーンポタージュ・冷製ポテトポタージュ・
冷製トマトスープ・冷製パンプキンスープ
夏は「ひんやり冷たい」あっさりさっぱりしたものが食べた〜い♪
・・・・と考えるのはあたりまえ。これをさらにステップアップ！
スープは熱いもの、と決めてかかっていませんか？ノンノンノン♪
冷製スープの本当の魅力を、この夏こそ、知ってほしいのです☆☆
夏の冷たい献立といえば「そうめん」しか思いつかないのは初級編。
野菜もしっかり摂れなければ、ビタミン不足になってしまいます！
冷たい「コールド・ポタージュ」はなめらかでクリーミィーだから
舌にすぅっと心地よい食感。粉っぽくないのがプロのお惣菜の魅力。
コーン(とうもろこし)、ポテト(じゃがいも)、トマト、パンプキン。
野菜の成分をさっぱり冷たくさらさらおいしく、するっと飲めます。
野菜ジュースは苦手…な方も、スープなら飲めるのが不思議(^_^)／
■冷製スープセット
■http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/ochugen2006-d.htm
冷製コーンポタージュ・冷製ポテトポタージュ・
冷製トマトスープ・冷製パンプキンスープ
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お中元アピールポイント第３位
「みんなで集まる夏の夜☆ ラクして楽しく♪中華でゴージャス！」
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┣╋┫中華セットで、満足＆ごちそうナイト♪手早くおいしく嬉しい
┗┻┛http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/ochugen2006-c.htm
若鶏手羽先の醤油煮・ズワイガニとレタスのあんかけ・
麻婆茄子・肉団子甘酢あんかけ
親戚が来たり友人が訪ねてきたり、おもてなしの機会も何かと多い夏。
こんな時こそ、お惣菜ギフトが大活躍して、おたすけ♪ ＼(^_^)／
ちょっとゴージャスに、ちょっとリッチに。満足できるごちそうは
手早く用意するのはたいへん、だから「ほんとうに」役に立ちます。
贈られた方がさらにお客さまにお出しできる、ポイントの高いお惣菜。
ありそうで意外にないものです。だから、喜ばれることまちがいなし！
強い火力でしっかり味つけした、中華のお総菜はおもてなしにも最適。
気軽に、ビールもいっしょにいただけるお惣菜を、気軽に食卓で。
すぐつくれそうでつくれない、ちょっと凝ったおしゃれなお惣菜は
親戚用にも友人用にも、来客に家族に、「つかえるなぁ、このお惣菜！」
こんなにセンスの良い・こんなにリーズナブルな「食べるギフト」は
そうそう他にはありませんよ！☆ これはしみじみ感心されちゃいます♪
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お中元アピールポイント第４位
「夏バテを防ぐ基礎体力は意外に和食から。滋味が本当の底力☆」
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┣╋┫和食Ａセット：コラーゲン◎、ビタミン◎、さあ夏よ来い！
┗┻┛http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/ochugen2006-a.htm
カレイの煮付・和風ロールキャベツ・
切干大根・サバの味噌煮・大豆の五目煮
カレイの「お魚コラーゲン」で、夏の気になるお肌の健康対策。
サバの「脳に効くＤＨＡ」で、暑い頭もしゃっきり、冴えた夏。
キャベツ・だいこんの「ここ一番のビタミンＣ」で、疲労回復。
大豆の「イソフラボン」女性の味方が家庭をしっかり守ります。
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┣╋┫和食Ｂセット：煮物のストックで毎日の健康を朝食からも♪
┗┻┛http://www.ngm-an.com/event/06ochugen/ochugen2006-b.htm
かぼちゃのそぼろ煮・里芋のそぼろ煮・筑前煮・金時豆・とん汁
ごはんに合うお惣菜だから夏の朝の食卓にしっかり登場できます。
涼しい時間帯の朝の食卓こそ、しっかりしたおかずで一日を開始。
かぼちゃの「ベータ・カロチン」はコレステロールの現象効果も。
里芋のぬるぬるぬめり「ムチン」は胃腸の潰瘍を予防、肝臓強化。
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│●（２）「旬だ♪季節だ♪」四季のお惣菜コーナー
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なごみ庵 http://www.ngm-an.com/
おしゃれな夏野菜「ピーマン」をご紹介です！
しかしながら
ピーマンはおしゃれなだけじゃありませんよ♪
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ピーマンの肉詰め
http://www.ngm-an.com/yoshoku/s-pimannikutume.htm
＜力強い、緑色「葉緑素」が！＞
ピーマンといえば、きれいな緑色がチャームポイント。
この緑色は「葉緑素」。
クロロフィルといえば聞いたことがありますか？
この葉緑素、とても頼もしい働きをしてくれます。
その頼もしさのうちの一つは
「コレステロールが血管に付着するのを防いで
体外に排出するよう、たすける」という働き。嬉しいですね〜♪
コレステロールが血管に付着すると、
動脈硬化、高血圧などのこわい病気になるのはごぞんじですね。
このこわい病気を予防してくれます！
またまたさらに、ピーマンのピーはビタミンＰ。
このビタミンＰは毛細血管の壁をしっかり補修してくれます。
まあ、なんて、働きものなんでしょう、ピーマンは！♪
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ピーマンの肉詰め
http://www.ngm-an.com/yoshoku/s-pimannikutume.htm
＜ビタミンは「Ｃ」と「Ｐ」と「Ａ」☆＞
ピーマン１個に８０ｍｇ以上のビタミンＣ！ これは実は
レモンと同等かそれ以上なんです。意外にビタミンＣ豊富。
ビタミンＣは日焼けの原因「メラニン色素」を分解します。
夏の日焼け対策に、摂りたいビタミンＣはピーマンにたっぷり。
しかも、熱に弱いビタミンＣを、熱に強いビタミンＰが
守っている、というのがピーマンという野菜の特徴。
ピーマンに含まれる、ビタミンＡは油調理で吸収率アップ。
熱と油を加える調理法でも
「熱でこわれないビタミンＣ」「吸収されやすくなるビタミンＡ」
これはピーマンのビタミンの、最大のポイントです！
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ピーマンの肉詰め
http://www.ngm-an.com/yoshoku/s-pimannikutume.htm
夏にストックしておくなら、ピーマンの肉詰めを
ぜひぜひお忘れなく！ (^_^)b
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│●（３）イチオシ特別情報☆ なごみ庵 特選３！
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なごみ庵 http://www.ngm-an.com/
「健康を考えて、
和食中心の食事に切り替えました。」
とおっしゃる方が最近は増えました。
美しい女優さんや素晴らしい業績のスポーツ選手の
多くの方が、実は
野菜とお魚を中心にした和食生活、だったりします。
もちろん、他のスタイルの食生活でも
高たんぱく、低カロリー、ビタミン・ミネラルを
バランス良く摂れるスタイルは可能です。
でも、すぐ始めやすいのが和食、なのかも。
なんていったって、日本人の食事の原点ですから。
見直してみませんか？
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「新、和食スタイル。和のお惣菜で、健康に。」
血糖値が気になる方にはごぼうが味方してくれる
http://www.ngm-an.com/washoku/s-kinpira.htm
きんぴらごぼう
何歳になってもつやつやの美しい髪でいたいから
http://www.ngm-an.com/washoku/s-hijiki.htm
ひじきの煮物
高たんぱくしつ低カロリーの豆腐で血管もきれい
http://www.ngm-an.com/washoku/s-shiraae.htm
白和え
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♪ お読みいただきありがとうございました ♪
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初めの第一印象がその後のすべてを決定づけてしまう
ってこと、よくありますよね。
ほんとうは、実際は、そんなことないのに
初めての出会いの感じできらいになったりしたら
そのほんとうの良さを知らないままになります。
そんなの、もったいないと思いませんか。
ピーマンって
「子供が、きらいな野菜 ＮＯ１」
になっているのをよく聞きます。
出会いがよくなかったのでしょうか、
とても残念です。
「ピーマンをつかった料理」を
みんなで楽しく食べた！おいしかった！という
思い出が
初めての、ピーマンとの出会いだったらいいな、
と思います。
なごみ庵のお惣菜が、ほんとうにおいしい
食材との出会いになればいいな…と心から願って
毎日、
みなさまの楽しい健康な食生活を思い浮かべながら
お惣菜をつくり続けています。
これからも、ご愛顧の程よろしくお願いいたします☆
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「なごみ庵」 http://www.ngm-an.com/
大阪市淀川区十三東3-1-26
〒533-0023
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FAX 06-6395-8988
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